{"product_id":"percorso-di-minfulness","title":"Cinque Passi nella Presenza - Mindfulness","description":"\u003ch2 data-start=\"1188\" data-end=\"1315\"\u003eCinque Passi nella Presenza\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e€ 400+iva\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ein presenza o via zoom\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"172\" data-end=\"362\"\u003eCi sono momenti in cui senti il bisogno di rallentare, ma non sai da dove iniziare. Momenti in cui la mente corre più veloce del cuore e il respiro sembra diventare solo un gesto automatico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"364\" data-end=\"567\"\u003eQuesto percorso nasce come uno spazio dedicato a te. Un tempo sospeso dal rumore quotidiano, in cui imparare ad ascoltare ciò che spesso passa inosservato: il corpo, il respiro, le emozioni, il silenzio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"569\" data-end=\"859\"\u003eAttraverso cinque incontri, di 40 minuti circa l'uno, esperienziali, verrai accompagnato in un'esplorazione graduale e concreta, fatta di presenza, consapevolezza e piccoli strumenti da portare nella vita di ogni giorno. Non è qualcosa da studiare o da comprendere con la mente, ma qualcosa da vivere in prima persona.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"861\" data-end=\"1186\"\u003eOgni incontro apre una porta diversa. A volte verso una maggiore calma, altre verso una nuova capacità di osservare ciò che accade dentro di sé senza esserne travolti. Passo dopo passo, scoprirai che il respiro può diventare un alleato prezioso e che la presenza non è una meta lontana, ma una possibilità sempre disponibile.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1188\" data-end=\"1315\"\u003eUn'esperienza pensata per chi sente il desiderio di ritrovarsi, rallentare e costruire un rapporto più autentico con se stesso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1317\" data-end=\"1453\"\u003ePerché spesso la trasformazione più profonda non nasce dal fare di più, ma dall'imparare a essere pienamente presenti a ciò che già c'è.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1317\" data-end=\"1453\"\u003e\u003cstrong\u003eScrivimi in chat e fissiamo un appuntamento conoscitivo\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch1 data-end=\"4085\" data-start=\"4054\" data-section-id=\"1u2lc81\"\u003eUn percorso di consapevolezza\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-end=\"4230\" data-start=\"4087\"\u003eLa mindfulness rappresenta un allenamento dell’attenzione che può accompagnare la vita quotidiana con maggiore chiarezza, stabilità e presenza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"4405\" data-start=\"4232\"\u003eAttraverso il corpo, il respiro e l’osservazione dell’esperienza, questo percorso apre uno spazio di ascolto che permette di vivere ogni momento con maggiore consapevolezza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"4405\" data-start=\"4232\"\u003eHo creato un mini percorso\/corso, un assaggio di che cosa è la Mindfulness Provalo ora\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"4405\" data-start=\"4232\"\u003e \u003ca href=\"https:\/\/elenaronzio.socialacademy.com\/pages\/mindfullness-gestione-dello-stress\" title=\"Gestione dello stress\"\u003eclicca qui\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"4405\" data-start=\"4232\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/1090\/6679\/files\/WhatsApp_Image_2026-06-08_at_17.33.17.jpg?v=1780932871\" alt=\"\" width=\"276\" height=\"140\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Piuma Rosa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56654707130746,"sku":null,"price":488.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/1090\/6679\/files\/piumarosa_percorso_mindfullness.jpg?v=1779373521","url":"https:\/\/piumarosa.com\/products\/percorso-di-minfulness","provider":"Piuma Rosa","version":"1.0","type":"link"}